はなみずき塾




12月22日(土)はなみずき塾の第2部で、ワークショップをさせていただきました(^−^)


第1部「経験は活きる」

そぉ〜っと見学のつもりが、「どうぞ〜」って参加者と同じグループに。
しかも一番前(*^_^*)


幼い頃の印象的な出来事も

友だちの言葉も

痛い経験も…その人のキャリアをつくっているんだなぁと思いました。



いよいよワークショップ。

来てくださった生徒さんも、友だちも、1部のスピーカーの方も、担当の方々も一緒に輪になって(^o^)

段々、子どもみたい(^^)無邪気な顔になって
おしゃべりしたり、ゲームしたり…いい感じ

DSC_3984.JPG


ではこのあたりで、椅子に座ってカラダを感じてみましょう。



ペアになった方、よさそうな人ならカラダの片側に触れてみます。
相手の手をとおして、自分のカラダを感じて…

肩のあたり

肩甲骨
あばら骨
背骨
骨盤に…膝、足首

触れてる人は、どこが気持ちよかったって言うかな?少し予想してから相手に聞いてみて(^^)
それからもう一度、そこに触れます。

交替したら…
もう一度座って、はじめと感覚に違いがあるかみてみましょう。


DSC_4076.JPG


次は
背骨をしなやかにするレッスンを片側だけ…
目を閉じて、気持ちいい範囲だけ動かします。

レッスンの終わりは、どんなふうに座っているでしょう


前半はわ〜〜〜っとにぎやかに、笑い声いっぱい(^o^)
後半は、会場の空気、まったりに変わってましたね。



クリスマス近くなのでハートチョコを一つずつプレゼント


カラダ、ココロほぐれる時間になったでしょうか…


DSC_4075.JPG


今日偶然、同じグループになった方とも
そのあとのゲームでご縁があった方とも
少し親しくなって…
お話、いろいろできて…
大事な仲間に育っていきますように☆



はなみずき塾、来年も興味深いテーマ盛りだくさんです(^^)/


あ〜今日もいい時間だったなぁ。

機会を、ありがとうございました(*^_^*)



posted by えこまいちゃん at 2012年12月23日 23:23 | Comment(0) | これまでの活動
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。