レトロなビルで
気持ちいい朝の習慣、はじめませんか・・


木曜の
モダンテラスは（*^_^*）

フェルデンクライスメソッド☆彡



【日　程】　
8月・・・12日・26日　　　　　
9月 ・・・2日・9日・16日・30日
10月・・・ 7日・14日・21日・28日

いずれも木曜日、全10回　　　　
　　　
【時　間】
AM　7：20〜8：10　（お部屋には　７：１０〜入っていただけます）
　
　レッスンの後、９時前までお部屋を開放(^o^)／
　　
【場　所】　
芝川ビル４階　モダンテラス

【対　象】　　
どなたでも　　　　


【定　員】　　
１６名　


【参加費】　　
　1回分 　　2,000円　　　
　5回分 　　8,800円
　10回分　 16,000円　お得です♪　

　＊事前にお振込みください
　
【持ちもの】　　
床に敷くもの（マットや大きめのバスタオルなど）
ハンドタオル、動きやすい楽な服装
必要な方は飲みもの　　


　　
ワクワクの気持ちも(^.^)忘れずに☆彡


【申し込み方法】

（1）参加希望日　
（2）お名前（ふりがなも）　
（3）連絡先のメールアドレス・電話番号
（4）フェルデンクライスメソッド経験の有無　
（5）参加してみようと思ったきっかけなど…
をご記入のうえお申し込みください。

お申し込みはこちらから

＊　追って振込先などを返信いたします。振込みが確認された時点で、予約完了となります。（レッスン日の2日前までに、お振込みください）

＊　振込み後のキャンセルはお受けできません。ご了承ください。



お会いできるのを、楽しみしています（*^_^*）。



【フェルデンクライスメソッド】
フェルデンクライスは人の名前です。彼はフランスに、柔道を広めた人でもあります。自身の膝のケガをきっかけに、動きについて深く探求を始めました。そして２つのコトに気づきます。

「動きを通して、いろいろ学べる」
「答えはひとつではなく、いろいろなやり方がある」・・と。

自分にあったやり方を、カラダを通して探り、よりよく理解し、さらに 可能性を広げていく ことができます。


アウェアネス・スルー・ムーヴメント　Awareness through movement

フェルデンクライスメソッドは、単なるボディワークではなく、動きを通して、体を通して様々なものに気づき、学び、自分の人生のあらゆるレベルに、浸透させることができるもの。