神戸大好き あすのKOBEを創る会

第92回 神戸大好き あすのKOBEを創る会

120人くらいの方が、来てくださいました。
まず、今日ご縁があってお隣に座った人、前後に座った人はどんな人か、お話してもらうところからスタート。

そのあとは、全員で「幸せなら手をたたこう」を歌いました。
口や鼻の奥の、いろいろなところに音を響かせるレッスンをやったあと、もう一度歌うとやわらかい歌声になっていて、びっくりしましたね。皆さんの背が高くなったり、低くなったりしていたの、気づかれましたか?

顔から、体全体、体から部屋へと微笑みを広げていくイメージのレッスンは、とても気持ちよさそうでした。中には、うとうとされている方も・・・。

最後はペアになって、自覚しにくい背中側(肩、肩甲骨、背骨)に優しく触れて、終了。

カラダのチカラを感じていただけたようです。和やかに、あっという間の2時間でした。

|7.jpg

新型インフルエンザで、その日の朝に休校が決まったこともあり、マスク姿の方も何人かおられました。

急遽、手洗いを中心に、感染予防についてのお話もさせていただきました。
posted by えこまいちゃん at 2009年09月18日 10:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | これまでの活動
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