2014年10月5日（日）

台風が近づいています・・・の中、体験レッスン♪
「ひどくならなくてよかったですよね」
「はい（＾−＾）」
はじめましての担当の方と、ご挨拶。




今日はどんな方たちかしら？
♪お久しぶりの生徒さん
♪読んでいた本の中にフェルデンクライスを見つけて
♪なんか、動きたい〜と思って
♪本でやってみて、たっぷり体験したくて


やわらかい光の和室
座布団を持って好きなところを頭に、仰向けになりましょう。
みなさん、嬉しそう(^^)


隣接してるお店からの会話
廊下の足音
お部屋から音楽

いろんな音の中
動きの指示に耳を傾けてみてくださいね。

意識を向けると、それをちゃんと感じられる
ひとってすごいなぁ(^^)


ただ畳の上にいるのが気持ち良かったり
自分の中の”教える役割”がムクムク大きくなってたり
会話する。なまけものとまじめなわたし
寝ちゃって、いま聞こえてなかった(^^)
これでいいのかなぁ・・・


カラダの感じも少しかわったみたいですね。



片側だけのレッスンは違いを感じてもらいやすくするためです。
軽くなったり、伸びたり・・のほうはレッスンで学んだ側。
そうでない方は、いつもの自分のままのほう。

しばらくすると、いいほうに馴染んでいきますから
それまで違いを楽しんでくださいね（＾−＾）


日常でも
レッスンのあとの感覚を思い出してみたり
好きな動きのところだけを、軽くやってみたり
右はどうかな？こっちはどうかな？

気持ちいい分だけ、やってる？


ほんの少し意識することで
なにか見つかるかもしれません。


街中
お昼間
畳のうえ


何かを身につけるぞぅ！の肩の力を抜いて
懐かしいなぁ
ここ、気持ちいいなぁから
育ててみませんか？


思いがけない何かと、出会えるかもしれません(*^_^*)


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なんば、大きな街
ひともい〜っぱい！
今度は迷わずに行けますように(^o^)