いつも誰かのために動いていて
自分のこと、後回しになっていませんか？
がんばりすぎて
くたくたになってしまわないよう
ほどよい距離感でいられるよう
心地よい動きのレッスンを、はじめましょう（＾－＾）
対象：女性
定員:５名
一部日程を変更しています。ご確認ください。
日程：
２０２５年
５月 ６日(祝火）、６月 ８日(日）、７月 ６日(日）
＊中止や変更になる場合があります。ご了承ください。
時間： いずれの日も
レッスン① ９：３０～１０：１５
レッスン② １０：３０～１１：１５
場所：ドーンセンター ４階和室
（大阪市中央区大手前1-3-49 ）
＊アクセスはこちらをご覧ください。
参加費：おひとり様 ２，３００円/１回
＊２回目以降の方は１レッスン、２，０００円です。
＊同じ日に２レッスン受ける場合は、３，２００円
（１レッスンあたり１，６００円）です。
持ちものなど：暖かく動きやすい服装、頭の下に敷くハンドタオル、ワクワクの気持ちも忘れずに♪
お申し込みはこちらから。
ちいさく、ゆっくり、心地よく
レッスンを楽しんでいたら
自分の感覚を信じるチカラ
育ち始めるかもしれません( *´艸｀)
ご一緒できること、楽しみにしています♪