現在、レッスンをお休みしています。。ご了承ください

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広い畳のうえで、ゆったりカラダを感じてみませんか( *´艸｀)




＊レッスン内容は毎回変わります。　
＊レッスンの種類により、早めに終わることもあります。　
＊マスクの着用をお願いいたします。


対象　どなたでも
場所　東灘区民センター　　８階和室


参加費　　１レッスン　おひとりさま２，３００円

　　　　　＊２回目以降の方は１レッスン、２，０００円です。
　　　　　＊同じ日に２レッスン受ける場合は、３，２００円です。
　　　　　
　　　　　 　　　　　　
　　　　　　　
定　員　　各　４名

持ちものなど　　頭の下に敷くハンドタオル
　　　　　　　　動きやすい楽な服装（スカート、ジーンズは避ける）、水分。
　　　　　　　　ワクワクの気持ちも忘れずに(*^。^*) 　
　　　　　　　
　　　　　




お申し込みはこちらから♪









レッスンのあと、遠くの空を見るのも
なかなかいいですよ〜(^^)/

下書きのまま、数年間経ってしまった記事
載せておきます(^^)

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２０１２年　６月


はじめましての方
お久しぶりの方
常連さんも


偶然、同じ時間にレッスンを受けるのも、ご縁（＾−＾）





悪い人じゃないって、なんとなくわかってるけど…
ほんの少しおしゃべりしてから始めます。


ここのところ
嬉しかったこと
楽しかったこと
面白かったことなどなど


ひと息かふた息くらいでしゃべれる分量で♪


お話してるほうも、聞いてるほうもなんだか楽しそう(*^_^*)
どんな人たちかほんの少しわかったところで、レッスンはじまりはじまり〜



「ふふっ(^o^)なんで食べ過ぎちゃうんでしょうね」
「そうですねぇ…なんとなくそう思う…大事にされたらいいかもしれませんね」


「数年前からのお付き合いでしたか…そんな感じしないですけどねぇ」
「お仕事に役に立ちそうです？〇〇のために…っていうの、少し枕元に置いて気楽にやってみるのはどうでしょう」

「そうですね。まず自分のためって大事ですね」

「そうですか(^^)３回目くらいに、わかるって言われてましたか♪そういえば黙って５回来たら、わかるよって大阪の生徒さんが前に言われてましたね、はじめての方に」


「〇〇ですか？って問いかけられると、答えたくなりますよね(^^)。声に出して答えずに、自分の中で意識を向けていただけたらいいですよ〜」



スタジオ前の小学校ではプールの授業
この時期も泳いでたかなぁ
子どもたちの声を、遠くに聞きながら・・・( *´艸｀)

レッスン後のおやつにと、小さなハートのケーキを焼いた。
オレンジピール入り、サクッのはずが
焼く温度を間違えて、しっとり気味。

あ〜いつもは、もっとおいしいんだけどなぁ・・・の気持ちから

お茶の時間の前
「６０点くらいですけど」
つい口から出て

「やっぱり点数、つけなきゃよかったな」
あとから思った。


点数はつけられるの、苦手。
だからつけることも、得意じゃないのかも。



うちに帰って、トースターで３分焼いてみる。
うん。香ばしくなった。


暑さが落ち着いたら
またやってみよう( *´艸｀)