ドーンセンターで、レッスン♪



いつも誰かのために動いていて
自分のこと、後回しになっていませんか?


がんばりすぎて
くたくたになってしまわないように

ほどよい距離感でいられるように

わたしに優しくする時間、はじめましょう(^−^)

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対象:女性
定員:8名

日時:
 
2017年     
          5月13日(土)
         * 6月 4日(日)
          7月15日(土)
          8月19日(土)

              *印は日曜日です。お間違いなく(^−^)

10:00〜11:10
      

場所:ドーンセンター 4階和室
   (大阪市中央区大手前1-3-49 )
*アクセスはこちらをご覧ください。

参加費:おひとり様  2300円/1回

持ちものなど:動きやすく楽な服装、頭の下に敷くハンドタオル、ワクワクの気持ちも忘れずに♪

お申し込みはこちらから。


ちいさく、ゆっくり、心地よく
レッスンを楽しんでいたら

自分の感覚を信じるチカラ
育ち始めるかもしれませんね。


ご一緒できること、楽しみにしています♪




posted by えこまいちゃん at 2016年06月02日 16:05 | Comment(0) | レッスンスケジュール

ひなたぼっこレッスン(江坂)




ひなたぼっこしてるみたいに、ほっとする(*^_^*)


江坂のスタジオで、木曜レッスンやってます♪
  
(health & beauty studio with(スタジオ ウィズ)の定休日に、スタジオをお借りします)


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日 程:  * 原則第1・3木曜日(祝日はお休み)  第5木曜日も♪
   

        2017年
             5月18日(木)
             6月 1日(木)、6月15日(木)、6月29日(木)

      * 参加費は1回あたり、おひとり様2,300円です。
      * 複数回お申し込みの場合は、1レッスン2,000円です。

                        
「 一回やってみたい♪」「全部は都合悪いんやけど・・」の方は、ご希望の日をご連絡ください。

時 間:10:00〜11:10

対 象:どなたでも(大人)

場 所:  health & beauty studio with(スタジオ ウィズ)
 
  吹田市江坂町1−1−28 ハーヴェスタ江坂2F

  アクセス

*地下鉄御堂筋線「江坂駅」
1番出口、北東200m徒歩5分


定 員:  8名
 

お申し込みは こちら               


ご利用にあたってのお願い

* 10分前には、スタジオに入っていただけます。
* 体をしめつけない楽な服装(ジーパン、スカートは避ける)、ハンドタオルをご準備ください。必要な方は水分も。

* スタジオのヨガマットをお借りします。
* お手洗いかスタジオで、交代で着替えていただけます(^−^)
* 片づけなど、お手伝いいただくことがあるかもしれません。どうぞ、よろしくお願いいたします。



駅からも近くて、とても素敵なスタジオです☆

床がじんわりあったかいって、幸せ〜♪



レッスンの前から、自然とにっこり(^^)してきちゃいますよ〜


ご都合が合えば、どうぞ。




posted by えこまいちゃん at 2016年06月02日 16:01 | Comment(0) | レッスンスケジュール

神戸元町レッスン



元町駅から5分ほど歩いたところにある
小さなお部屋でのレッスンです。

**

日時:  2017年 
  
         5月13日(土)
         @13:10〜14:20 A14:30〜15:40



*レッスン内容は毎回変わります。 
*レッスンの種類により、早めに終わることもあります。 

対 象:どなたでも (大人)

場 所:ひょうご女性交流館 6階和室(601号室)

   神戸市中央区下山手通4丁目18-1
   TEL:078-221-8031

・神戸市営地下鉄県庁前下車 徒歩3分
・JR元町駅下車 徒歩10分
・阪神元町駅下車 徒歩10分

*駐車場はありません。


アクセスはこちらをご覧ください。


参加費  1レッスン おひとりさま2,300円 
     *1日に2レッスン受ける方は3,000円、お得です♪

定員:3名

持ち物   バンドタオル、温かく動きやすい服装(スカート、ジーンズは避ける)、必要な方は水分を。    
      ワクワクの気持ちも忘れずに(*^。^*)  
 


お申し込みはこちらから♪


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中庭の緑もどうぞ、お楽しみに( *´艸`)





posted by えこまいちゃん at 2016年06月02日 15:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュール

神戸塩屋 旧グッケンハイム邸レッスン♪


須磨のあたりから海が見えるのも好き

普通電車しか止まらないのも

なんか・・・いい(^^)



神戸塩屋の旧グッケンハイム邸でレッスン、やってます♪


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 *月曜レッスン

 2017年
     
     5月29日(月)
 

時 間  13:30〜14:40

*レッスン内容は毎回変わります。 
*レッスンの種類により、早めに終わることもあります。 


対 象 どなたでも (大人)

場 所 旧グッケンハイム邸  2階真ん中のお部屋

   神戸市垂水区塩屋町3丁目5−17  電話 078(220)3924

*駅より徒歩5分。
JR塩屋駅、山陽塩屋駅より北側線路沿いを東へ200メートル後、突き当り右手のトンネルをくぐり、さらに100メートル、「塩屋東第1」遮断機を渡り、階段を数段上る。

*駐車場はありません。


アクセスはこちらをご覧ください。


参加費  1レッスン おひとりさま2,300円 
     *複数回、お申込みされる方は2,000円、お得です♪

定 員  各8名  *予約制

持ち物   バンドタオル、温かく動きやすい服装(スカート、ジーンズは避ける)、必要な方は水分を。    
      ワクワクの気持ちも忘れずに(*^。^*)  
 


お申し込みはこちらから♪




1909年に建てられた洋館で

 
ピアノの音を遠くに聞きながらのレッスン



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体験していただけること、楽しみにしています(^−^)













posted by えこまいちゃん at 2016年06月02日 15:52 | Comment(0) | レッスンスケジュール

神戸住吉 最新



広い畳のうえで、ゆったりカラダを感じてみませんか?


 土・日曜レッスン
    
    *以前のご案内から日程が少し変わっています。ご了承ください。
      

2017年
   5月21日(日)、28日(日)
   6月11日(日)
   7月16日(日)

        @9:10〜10:20
        A10:30〜11:40

   7月30日(日)
     
        @13:10〜14:20
        A14:30〜15:40


*レッスン内容は毎回変わります。 
*レッスンの種類により、早めに終わることもあります。 

対象 どなたでも
場所 東灘区民センター  8階和室


参加費  1レッスン おひとりさま2,300円
     *2回目以降の方は2,000円♪ 
     *同じ日に2レッスン受ける場合は3,000円♪ お得です(^^)
          
       
定 員  各8名

持ち物   頭の下に敷くハンドタオル、温かく動きやすい楽な服装(スカート、ジーンズは避ける)、必要な方は水分も。    
      ワクワクの気持ちも忘れずに(*^。^*)   




お申し込みはこちらから♪


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雲がふんわり、気持ちよさそうで(^^)


レッスンのあと、遠くの空を見るのも
なかなかいいですよ〜。



posted by えこまいちゃん at 2016年06月02日 15:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュール